Ich nehme mit Ketose ab

Mein Keto-Blog

Ich habe trotz Essen wieder 800 Gramm abgenommen

Gestern war ich bei meiner Mutter zu Besuch. Leider entwickelte sich der Besuch zu einem regelrechten Cheat-Day. Zu Essen gab es Lasagne und Apfelkuchen. Und ja, ich habe an dem Tag tatsächlich relativ viel gegessen, vor allem Kohlenhydrate. Und leider war das Wetter...

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Und wieder zeigt die Waage 500 Gramm weniger

Und wieder zeigt die Waage 500 Gramm weniger

Ich hatte heute wieder etwas Angst beim Wiegen. Denn gestern Abend habe ich ordentlich zugeschlagen. Aber heute zeigte die Waage wieder 500 Gramm weniger, als beim letzten wiegen. Wieder ein Erfolg, der mir Zeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Wenn es so weiter...

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Bin wieder mit dem Hund im Wald

Bin wieder mit dem Hund im Wald

Mein Abnehmexperiment geht weiter. Mein aktuelles Ziel ist es, bis zum 31.12.2019 unter 140kg zu wiegen. Mir bleiben da aktuell nur noch 20 Tage. Wenn ich wie zuvor ca. 200g pro Tag abnehme, dann dürfte die Rechnung aufgehen. Und die nächste Challenge wird dann sein,...

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Und wieder 400 Gramm weniger auf der Waage

Und wieder 400 Gramm weniger auf der Waage

Am Wochenende und auch heute morgen habe ich etwas gecheatet. Ich habe mich nicht nur Low-Carb ernährt. Heute habe ich ein Sandwich gegessen, gestern und vorgestern auch Speisen mit Kohlehydraten. Und dennoch wiege ich heute rund 400g weniger. Die 400g sagen...

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Mein Gewichtsverlauf

Wie nehme ich ab?

Möchtest du erfahren, was ich für ein Produkt zu mir nehme um abzunehmen? Hier habe ich es ganz genau beschreieben: